丹房内林沐又取出一把普通铁枪，挥舞了起来。不久之后就大汗淋漓了。但林沐感觉到说不出的畅快。经脉打通，许多招式用起来更加的顺手，速度也更加的快。
“呼呼”
林沐凌厉的眼睛跟枪一般霸道而又刁钻。枪尖如雨点一般洒出，令人窒息。如一场精彩绝伦的表演，看的独孤玉玲久久转不开眼睛
…………………………
“开饭啦！”
一声轻玲悦耳的声音在丹房内响起。却是玉玲已经将食物悄悄做好。满身大汗的林沐闻声笑嘻嘻地收起长枪。
时间已经过去数日。这数日里，林沐与玉玲生活在这个地下丹房之内。
林沐有时会出去外面猎杀一些猎物来，并采集些其他食物和水。而玉玲负责做一些饭菜。简单的东西往往在她经手之后变得丰盛无比，香喷喷的‘饭菜’。每每林沐都食指大动，大快朵颐。而玉玲往往这个时候笑的最灿烂。
时间很快，没人觉得漫长。林沐打拳练枪之时，玉玲会在一旁静静地看着；林沐盘坐下来开辟筋脉时，玉玲会在一边推演着什么但时而又抬头看看林沐；等静下来的时候，两人会坐在金色火焰前闲聊着，仿佛有说不完的话题道不尽的故事……说到夜深，玉玲会不知不觉地靠在林沐身边，甜甜地睡去。而林沐就这么静静地看着她睡着……
谁也没有觉得有什么别扭，一切都是那么顺其自然、理所应当。而谁也没有说破什么，捅破那层窗糊纸。关系只是保持着那样。一切只愿就这样。
世间许多事情就是这么微妙…………
听得玉玲的叫唤放下长枪的林沐，到角落一个水池处取了些水冲洗了一下。而后用血气将衣物直接烘干。
数日以来整个丹房俨然被玉玲布置得如同一间一应俱全的房子。五脏俱全。连洗漱的地方都有。
“嗯嗯，好嗤！好吃……”
林沐一边大口地吃着美食，一边含词不清赞不绝口地道。玉玲笑着看着他吃：“慢点吃，不急！”
“对了，你现在淬体八段了，是不是要准备冲击武徒了？”
过了一会，玉玲见林沐吃了差不多而问道。这几****算是明白了眼前这个人到底有多变态了！居然只是淬体四段。若是告诉自己父亲，她都不确定以他她父亲的见识是否会相信了。
“嗯。待会我就会试着突破看看！只是我不是很清楚应该怎么办？只是破开丹田就行了吗？”
林沐咽下一大口肉。放下手中的食物。认真地道。他没有师承背景，类似一些修炼的细节之类根本不清楚。对于突破武徒，更是一无所知。不过好在这边有一个大背景的人，对于这种应该知道的比较多。不然靠自己摸索都不知道会出什么事情。
“不只是！其实‘武徒境’是上古延传下来的说法。上古之后修行方式已经改变。现在称为修灵境更加贴切。也有人称之为筑基！”
玉林看着认真听着的林沐，一时间有种满足感。没有停下，继续道：
“筑基，也就是筑炼基台！以自身基础筑造出修道基台的意思。淬体境所积累就是基础。”
“分有三步。开辟气海丹田，沟通筋脉，引灵入体这只是其一。炼精化气，转气血为精血是为其二。而第三步一般都会被忽略。但却是至关重要。那就是炼神为韵！”
“往往第三点会被人忽略，等到成为中阶武徒之后，甚至更久才去完成第三步。但这样不仅往后要浪费不少时间和精力去重新孕养。而且错过了一个极好的机会……”
独孤玉玲系统地讲解道。并指出不少细节上的问题。原本一知半解的林沐顿时恍然大悟，对这一过程有了个系统的印象在。这样可以让他少走不少弯路，也可以避开不少没必要的风险。
修行之路可不是什么顺风顺水的事情。多少人被卡在武徒的大门前终生未进一步。甚至有人在突破时失误而重伤残废。而若是能有系统的了解，许多都是可以避免的。
可见有一个人指导是多么的重要。
“炼神化韵？什么是神？什么是韵？”
林沐可不会放过这么一个学习的机会。虚心地问道。不过独孤玉玲也乐于为他解答。
“人有三魂气魄，但没有到达一定境界之前，这些都是虚无缥缈地存在。淬体境的魂魄就在血肉之中，以一般的‘精气神’存在。可以说是一种感官感知。就是一般说所的第六感。或是一个人强烈的情绪波动也会引动这种‘精气神’，像彻夜难免的激动、极端的愤怒和生不如死的悲伤等。他们都会以‘精气神’的形态出现……”
“炼神化韵就是将这‘精气神’初步凝炼起来。形成一种神韵。这种神韵可以附着在你自己的枪法上，使得自己枪法多一份‘韵’，威力倍增。这种‘神韵’算得上是你魂魄的初显态！”
“一般想要炼神化韵，需要先想办法将‘精神力’引动出来，然后再以特有的炼神功法凝炼……”
独孤玉玲说到这边突然又顿了顿。而后用怪异的眼神看了林沐一眼，仿佛在看一个怪物。
“但你比较特殊。你的精神力似乎比常人强大了不少，已经显现了出来。”
这点是从林沐淬可以轻易动用储物戒子看出来的。一般淬体境要用储物戒子必须有强者为其炼化。
“现在我给你一部‘剑息诀’，只要开辟丹田气海之后，就可以开始‘炼神’了！”
说着，独孤玉玲将‘剑息诀’的口诀背出来给林沐。这要是让剑神知道估计不知要躲到那个墙角哭去，然后悲嚎‘女心向外’‘女大不中留啊！’
‘剑息诀’那可是剑神的不传秘术。就这么一个女儿知道。多少人梦寐以求的东西。甚至可以说剑神能成为剑神，这剑息诀有着极大的功劳。然而就这么送人了，送人了………………
而林沐还不知道其中珍贵，默默记下。
也没有耽搁，与玉玲再谈了一会细节后，直接开始突破。
首先他要开辟丹田气海。气海是人体筋脉的一个中心，用于贮存灵力。至关重要。就像灵兽的兽晶一样。
但还未开辟的丹田气海只是一片混沌。开辟它就是需要将那些混沌之气破开，形成一个可以收纳灵力之地。
开辟丹田气海都需要一定的外力辅助。像一些珍贵的灵药和丹药。用它们的药性冲开丹田气海。
在可以承受的范围内，越好的药物破开的丹田会越大。气海丹田越大自然越好。想象一下，两人生死对战。一个气海普通，而一个拥有更大的气海，同样贮存满的情况。对战起来谁更有利？气海灵力越多，坚持的越久。而且还可以用更大消耗但威力更强的灵术！
而林沐手上有筑灵丹。那可是开辟丹田气海的绝佳之选！
一枚筑灵丹吞下，林沐直接闭眼盘坐起来！开始开辟气海！