经过三天的路程，一行十人来到了峡谷西部的月光瀑布地区。
“今天我们要开始第三部分的修行，该地区名为‘月光瀑布’，是因为这里的瀑布会吸收晚上月光的能量。月光的能量极寒，加上又在晚上，这瀑布水会变的冰冷刺骨。你们修行方式就是爬上瀑布的石柱，在冰冷瀑布水的刺激下打坐运气，这是一种静态修行，所以唯一可以抵御这寒气的就是你们的体内真气。只有过了一关，你们的体内真气才能做到运用自如。大家白天好好休息吧，晚上开始修行。”
是夜，大家来到了瀑布面前，只见这瀑布极为宏伟壮观，足足有五十米宽，在瀑布水下分别有十二根石柱，在瀑布的拍打下发出啪啪的响声。
“这一次大家不再分组修行，而是每人依次从左到右各上一根石柱修行吧，欧阳姐妹这次你们也要每人一根石柱分开修行。”
众人照着凌春的话开始爬向石柱顶部。
这石柱常年被瀑布冲刷，四周光滑无比，而且长满了水生植物，连落脚处都没有，就是爬上去都也很困难，根本不要说要在石柱上打坐修行了。杨新崖本可以运用轻功可以毫不费力的跃上石柱，但是他一不想在大家面前过早的暴露自己的轻功，其次他也不愿意如此投机取巧，那样老师肯定也不会赞成，想到此处便跟大家一样从柱底慢慢向上爬。
一次次的滑下来，一次次再往上爬。。。。。。
就这样足足经过七天大家才好不容易能爬上这石柱的顶部，接下来的修行却是更为困难，石柱顶部的瀑布水流冲击量远远大于柱子底部，在如此强力的水流冲击下，就是连坐下都非常困难，更何况还要打坐修行。每次刚准备坐下，就遭受到了水流强有力的冲击，以致于从石柱上摔了下来跌落到水里。
这一次大家更又是花了足足一个月的时间，才能爬上石柱并在石柱上坐下。
众人坐在石柱上，双眼紧闭，任由瀑布水的冲击，开始调动体内真气，由于外界干扰太多，真气在体内胡乱蹿来蹿去，很难把真气聚集起来。好不容易聚集了一下，由于水温越来越冷，又把真气逼的四散游走。
这一阶段的修行可谓众人来到大峡谷之后最为艰难的阶段。其实单就这一项修行，当中就已包含了好几个部分内容的修行。
爬上石柱-能够安稳的坐在石柱上-在石柱上聚集真气-运用体内真气抵抗寒冷刺骨而且冲击十足的水流。这每一个阶段都要花费不少时间才能适应完成。
这在月光瀑布整个阶段的修行足足花费了两年的时间。经过这两年的时间修行，大家已全部可以在这瀑布水中坚持整整一晚的打坐修行，此时众人均感到能够很好的控制住真气在体内游走自如。
“我们在这峡谷内已呆了两年多了，我们还要进行最后一项修行就可以回学院了，希望大家在回到学院之前都可以把心经的级别都再提高一个等级。”
“老师，我们最后一项修行的内容是什么？”（武成风）
“这日月光大峡谷得名于峡谷内的两大修行地，其一就是我们所在的月光瀑布，另一个则是我们即将要去的日冕湖。这日冕湖在整个峡谷的中心地区，现在我们在峡谷的西部，因此从明天开始我们就要往峡谷的东部出发了。按照你们目前的内功修行，大概走一天时间就可以到了。”
这一日十人来到了日冕湖地区，这日冕湖地区酷热异常，难怪会以日冕所称。
“老师，我们在这日冕湖如何修行啊？我俩可不会游泳。”欧阳姐妹略带有哭腔说道
“这日冕湖含盐量很高，人在这湖里是不会沉下去的，所以不会游泳也可以修行。我要让你们在这不沉的湖面上进行修行训练，目的是在酷热的情况下达到完善你们的平衡能力。”
“现在除了玉如意和杨新崖，其他人去湖边的树林后面去搭帐篷，搭好帐篷后去树林里打点野味。我们明天再开始在这里的正式修行课程。”
接着凌春又对玉如意和杨新崖说道：“如意，新崖你们跟我来，我们先去勘测下这日冕湖的情况。由于这日冕湖由于气候炎热，湖水每年的含盐量都会越来越高，因此也会使得整个日冕湖地区的地形以及湖面的浮力情况每年都在发生着变化。我也已是好久没来这日冕湖了，所以我们必须先全面勘探一下这日冕湖的大致情况，这样我才可以因地制宜的给大家制定出合适的修行计划。”
“明白了，老师。”各人回应道
这样，武成风等七人走向树林的另一边开始去找空地搭帐篷，建营地。
凌春则带着两人来到靠近湖边的树林一侧，
“新崖，我先去砍树，你跟如意把我砍下的木头来做成木筏。”
大约一个时辰过后三人共同做出了一条长三米，宽两米的木筏，以及三根用于划水的木浆。三人把木筏拖进湖里，然后凌春首先跳到木筏上，玉如意和杨新崖紧跟其后也跃上木筏。凌春在前用木浆控制木筏前进的方向，玉如意和杨新崖一起在凌春身后用力划着木筏加速木筏前进，木筏就这样由慢变快的向湖心中间驶去。
越到湖中心，湖水便越深。一眼望去，整个湖水呈墨绿色，完全看不清湖水下方有什么东西。此时突然湖水开始泛起波澜，木筏也因此变得开始颠簸。
凌春似乎开始察觉到有点不对劲，于是对玉如意和杨新崖说道：“你们先停一停，别划了。”
两人马上停下了手上的木浆，但是湖面的波澜并未因木筏的停止而停止，湖面开始如同水烧开了一样开始向空气中泛起越来越大的浪花，随着浪花越来越大，突然湖面开始形成一个漩涡，木筏也跟着漩涡开始在湖面上打起转来。杨新崖马上拉住玉如意衣袖以稳住两人的身体平衡，就在此时凌春突然大叫一声：“不好，我们赶快往回划。”