琳琅依旧好声好气的说道:“所以这次才准备生物减肥呀,买的都是一些健康食品,时候也不早了,我就先走了!”
“哎哎哎,你这孩子真没礼貌,看到后妈也不打声招呼……”继母喊了几声,见琳琅不理自己,转身就离开了。
回到家里面,琳琅把黄瓜洗了一下,榨成汁,再把买来的蔬菜清洗干净,用开水烫了一下,放一些酱油辣椒还有醋做调料。
也许是因为才开始减肥,琳琅并没有排斥这些东西,吃完之后,躺在地板上,开始做仰卧起坐。
一开始,她是准备在床上做仰卧起坐的,可是自己稍微一动,床就吱悠悠的响,吓得她赶紧把运动移到了地上。
到了晚上,琳琅肚子早就饿的受不了了,胃也一抽一抽的疼,但是她还是忍了下来,灌了几碗白开水,开始围着花园走。
到了傍晚出来逛花园的人比较多了,同时也吸引了一些小摊贩,比如说是烤红薯的,卖板栗的,还有一些卖烧烤的。
琳琅在路过一家烧烤店的时候,被烧烤的味道深深吸引住了,站在烧烤的上风处,口水是止不住的流,尤其是看到了油焖小龙虾,眼睛都快要直了。
烧烤店老板本来正烤着烧烤,只见自己的员工跑了过来,推了推自己,指了指不远处的某个人。
老板看了之后,吓了一跳,一个肥胖的女人,脸大如盘,口水直流,死死地盯着自己的烧烤!
老板咬了咬牙,走了过去,说道:“孩子,是不是饿了?没有东西吃呀,这样吧,叔叔给你两串烧烤,你到别的地方去吧,你这副尊容实在是影响我的生意呀!”
琳琅听到声音回过神来,听到老板话中的意思时,感觉自己的心被扎了1万下,摇了摇头,说道:“我不吃,我正在减肥,给你添麻烦了!”
然后就头也不回的跑了,边跑边哭着,等哭完之后,生活还得继续。
连续三天,琳琅都围着花园散步,饿了之后就吃一些蔬菜,可是不摄入蛋白质对身体是真的不好,琳琅买了些鸡胸脯肉回来,用开水煮熟之后,就吃着毫无味道的鸡胸脯肉。
光走路是不可能把身上肥肉都减掉了,琳琅还想去骑马,但是想了想自己的体重,估计得把马压死,就改变主意去了游泳馆。
“别人办信用卡都是300,怎么我就500了?”琳琅不客气的说道。
泳馆老板一摊手,说道:“姑娘啊,你也不想想别人游泳得占多大面积,你又得占多大面积?
而且教你的游泳老师,必须得两个……万一你要是溺水了,还得三个人去救你……这……”
琳琅羞红着脸,把钱给交了,换了一身泳衣之后,实在不忍心看着镜子里的自己,找了个没有多少人的潜水区,开始了自己的游泳生涯。
一开始,游一圈她已经头昏脑花了,而且耳朵开始发鸣,心脏也一个劲儿的跳,大口的喘着粗气,瘫倒在地上。
等恢复过来之后,琳琅又开始自虐了,使劲的扑腾着水,大片的水花接连翻起。
“哟,我以为是一头猪,在这边洗澡呢,原来是你呀!”一个女子走了过来,看了眼琳琅,脸上带着一丝嫌弃。
琳琅根本就没把这事儿放在心上,使劲的扑腾着自己,可是游了好久,都没有前进一米。
“人家是在游泳,你呢,估计是在扑腾水吧!”女子继续说道。
琳琅停了下来,喘着粗气,“你说够了没有!”
王丽冷笑了一声,“我说的都是实话呀,你这个死肥猪,还妄想着游泳减肥,呵呵呵呵呵,就算减肥了又能怎么样?还是那么丑,还有胆子去给校草递情书,癞蛤蟆想吃天鹅肉,痴心妄想!”
琳琅用力的摇起一大盆的水,直接往那个女人的脸上扔去!
“啊啊啊啊,你个死女人,死肥猪,你给我等着……”王丽大叫一声,迅速的离开了这里。
琳琅继续游泳,等回去的时候,不由得感叹,馆长说的对,自己这样的人确实挺占地方的,也确实该多收一些钱,别的不说,洗澡的时候还是满满一池的水,等自己离开的时候,水位已经下降了几十厘米。
琳琅就这样持续了一个星期,因为没吃一些垃圾食品,也没有熬夜,皮肤倒是好了很多,至少脸上的痘痘开始结痂了,肤色也变得白里透红,黑眼圈也没有了。
至于身上的肉肉,琳琅去称了一下,掉了有十斤,可是她知道掉的大部分都不是肉,而是身上的水分。
琳琅依旧是跑步为主,游泳为辅,闲来无事的时候还会在家做瑜伽,她虽然是一个胖子,但已经变成了一个灵活的胖子。
第二个星期的时候,琳琅去称,发现自己已经少了30斤的肉,开心的大叫了起来。
刚开心没多久,电话就响了起来。
“你在外面住也有半个月了,回来了,在家吃个饭!”电话那头传来冷漠的声音。
琳琅应付了两声,说道:“不了,我最近事儿比较多!”
“不回来就算了,不过我听你阿姨说,你最近又闹着减肥……可别又吃什么减肥药,还有偏方之类的,省得又生病了,家里可没钱给你治病!”爸爸终于说出了自己的最终目的。
“没有,我最近吃一些新鲜蔬菜,然后围着花园跑步,没有乱吃一些什么药物之类!”琳琅的声音也变得冰冷起来。
“行了,没事我就挂了!”爸爸迅速的将电话挂了。
琳琅心里面觉得凉凉的,摇了摇头,努力的把这个念头抛到了脑外,穿好运动服,围着花园跑了两圈,觉得筋疲力尽之后躺在床上就睡了。
说实话,做运动有一个好处就是精力得以发泄,晚上睡觉睡的也香了。
至于食物,因为一直饿着,所以手脚发软,眼睛发黑,但是琳琅虽然没有多吃,但绝对没有亏待自己该补的维生素,该补的蛋白质,都补了。
有时候还会吃一些低热量的食物用来果腹,所以肤色好看多了,身体也比以前健康多了,也不会动不动就头晕,也不会动不动就心跳如雷了。