一个晚上白衣都把风扇开的很小，下半夜听着雨滴打在房顶的声音就知道雨下的有多大多急了。下半夜白衣把都下意识的随手抓起床上的薄被单盖在自己身上。一大早上百衣起床，推开窗户看着还在淅淅沥沥下着的雨，感慨着好久没有下过这么大雨了，好在自己把药材都收好挂起来了，不然昨天晚上淋到雨估计的好多药材损失药效，有的甚至不能用。想着老人们归结的很多东西还是很有用的，东红有雨，西红行万里，太阳西斜，反而东边红霞满天肯定得下雨，如果太阳下山，太阳周围红霞满天，那第二天肯定还是出太阳，关于下雨很多都能预判，简单的燕子低飞，蚂蚁搬家，鱼塘群鱼冒头打点，还有就是家里的食盐如果不是放在很密闭的食盐盒子里面会比较潮湿，更明显的是有风湿关节炎，肩周炎这些病人的感觉最是明显，下雨前就开始疼了，一直要疼到雨停第二三天才会开始缓解。
白衣就在极小的浴室里面洗漱完毕顺便解决生理卫生。大早上下着雨白衣也不想出去买早餐吃了，烧一锅水，白衣煮面条吃，下两个荷包蛋吃完早餐，白衣大门都没开，现在外面下雨湿气重想要空气流通开两个窗户就好，不然风吹进来湿气带进来药材得受潮变得更湿。反正下雨白衣也没什么事，还有点钱家里还有粮食蔬菜，不急着出门买菜，白衣躺着凉椅上面，拿起一本书开始看了起来，古医书正好看见风湿病痛记录。
不要小看风湿病痛，风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。该病发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向，主要由感染性、免疫性、代谢性、内分泌性、遗传性、中毒性等多种原因引起的疾病，诊断及治疗均有一定难度。患病部位为全身。没看错不一定是关节骨骼等常见的病症。以关节炎为主的，有如类风湿性关节炎(RA)，斯惕尔病又分为幼年型和成人型，不要以为只有大人和老人才有风湿病痛，小孩子也可能有风湿病痛。
强直性脊柱炎（AS)，银屑病关节炎。与感染相关的：如风湿热，莱姆病，赖特综合征，反应性关节炎，下雨的时候疼痛明显。风湿病，弥漫性结缔组织病，系统性红斑狼疮(SLE)，原发性干燥综合征(pSS),系统性硬化症(SSc),多发性肌炎(PM)，皮肌炎(DM)，混合性结缔组织病(MCTD)，血管炎有几种都非常难以治疗，有的还是具有遗传性的。白衣看着古今医书里面的记载，现代医理以抑制，镇痛为主，前中期比较好治疗也是需要长时间治疗的，具体效果还要看病患选择的治疗方法以及药物对病患的有效效果有多大，并不是所有的风湿病痛药物都一样，所以在选择用药的时候尽量遵医嘱不要轻易相信偏方，（如果中西医都试过了，那么我们还有什么选择呢！）严重的西医建议使用关节置换手术，可以想象到底多困难。
而古医书里面有可以治愈的记载，就是不知道是个别的还是已经确认为可以治愈还是一定概率可以治愈。最主要的是风湿病痛患者一定要注意保暖，不能受寒！手部风湿病痛按摩血海、阳陵泉、梁丘、足三里，这些穴位，于此同时平时禁止吃辛辣食品酒、饮料，螃蟹，虾，偏生冷等刺激性食物。
风湿病痛注意保暖的同时严禁喝凉水，应该多喝温开水。多吃偏热性食物，汤汁，注意量，不能多吃。治病不要被吓到，保持乐观的心态，注意饮食。对证饮食，风寒湿痹应祛风除湿、温经通络，多食如黑大豆、葱、姜、胡椒、黄鳝、蛇肉、狗肉、羊肉等，禁止食用滋腻碍湿食物如猪脂、蟹肉等；湿热痹者食有助于清热除湿宣痹的食物，如豆芽、赤小豆、莲子、平菇、冬瓜、丝瓜、苡米、绿豆等，忌食辛辣温燥之品，如：葱姜、胡椒、牛羊肉等。反正到最后还是多吃蔬菜，禁止食用辛辣刺激食物，注意保暖防寒。
风湿性关节炎往往是在一个反复发作的过程中治疗，所以其治疗时间也比较长。西医一般用水杨酸制剂，氨基葡萄糖硫酸盐进行治疗中医需要辩症治疗，各种食疗也可以试取木瓜20克，六谷子60克，梗米60克。木瓜与六谷子、梗米一起放入锅内，加冷水适量、武火煲沸后文火炖至六谷子酥烂即可食用。六谷子其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效，孕妇禁止食用，肾虚禁止食用，六谷子用量一般在9～30g之间。视病情需要增减。
白衣看了很多穴位都是辅助治疗风湿病痛，很难认定那几个穴位对风湿病痛有很好治愈效果，大多以缓解风湿病患的疼痛，由此可见，百病难治尚需预防。好的身体自然百病不生，大家平时应该多多注意身体，注意防寒保暖，风湿病患更是严禁着凉。
多运动，多喝水多吃水果蔬菜，基本上被白衣奉为预防百病的妙招防优于治，现在的情况就是小病不用治，大病治不起，很大一部分人都是这个情况，包括白衣都是这样的，试问如果可以的话，小病有几个人回去吃药打针，如果是大病又有几多普通家庭能够支付的起这大笔的医疗费用，万幸国家在日日强大，也在日日完善医保的问题，各种大病都一一添加在医保之上，虽然还有一大部分疾病没有添加在医保上面，但是国家在行动。未来可期！（作者说，看了这么多章了，应该都知道了百病难治更应该预防，大家多运动，多吃水果蔬菜，多喝温开水，一个人想要定习惯一般半个月就会形成习惯可以找人监督。最后希望各位书友像作者一样多运动，没人看还是咋地，咱家里都没有评论，以上内容纯属作者瞎说，如有侵权联系马上删除，以上内容严禁尝试，如有意外，作者概不负责！）