“不要吃惊，这是当武功练到一定程度以后，都可以做到的事情。”林云微微一笑，不过在心里补了一句，“坐地也得到筑基期的修士才做的到把。”
“好了，你们几个人把这些东西给送过去吧，对了，顺便告诉他们，每个人只需喝半杯，就是他们喝水用的杯子，告诉他们千万不要多喝。”
林云这么做也是没办法的，几百号人，要林云挨着一个一个去打通经脉，还是太慢了，没有自己的引导，也不敢给他们吃太多的丹药，要不然他们会受不了的，看来自己得拍出来一批灵兽来帮忙了。
“洪班长，那个啥，你能不能给我开点小灶，忙了这几个小时，我还有点饿了。”林云虽然现在已经可以做到辟谷了，但是林云还是很喜欢吃美食的，反正他有不怕胖。
在小餐厅里，林云和已经暂时闲下来的炊事班的几个人，坐在一起，东拉西扯，既吃饱了肚子，也没有那么的尴尬，这顿饭林云还是很舒服的。
而炊事班的众人也是很高兴的，林云这个武林高手，经过昨天的一战，也是成名于各个军队了，虽然林云具体的表现没有传出来，不过林云一人战九个人的事迹已经被宣扬出来了。
“林云，看来你果然还是饿了，都吃上了啊。”张松一路找过来了食堂，看着林云和炊事班的人坐在一起还是挺融洽的。
林云对着张松直接释放出“炸弹”，“你现在只有修为，没有匹配的武学不过我现在也不适合给你什么高深的，武学，你现在还是先学会怎么掌控自己的实力吧，要不然贸然给你武学的话，容易伤人。”
正当两个人说话的时候，这时餐厅里传来一阵异香，只见洪班长端着一个汤锅进来了，大家纷纷把目光集中到汤锅上。
“洪班长，这是什么东西，怎么这么香啊。”
张松似如流星的俊目注视着林云，猜测着说，“林云，难道这是什么宝贝做的？”
林云点点头，对着大家说着，“别说我没有告诉你们，这汤可是世上稀有之物，并且有提升功力的作用，没有功力的，也可以强身健体，刚提升功力的可以稳固，快趁热喝吧！”
听到林云的话，众人也顾不得烫嘴，一个比一个快，拼着往自己的嘴巴里面送，看着大家一口气喝光，林云缓缓的说着，“洪班长，你们几个人去外面跑步吧，让能量游走全身散发出来。”
炊事班的众人听到以后连忙奔向外面跑步去了，只留下了林云和张松还留在这里。
林云从怀中拿出两个**子递给张松，淡淡的说着，“二舅，这两**是解毒丹，基本上可以说是解百毒，不过切记有一点，不是修真者千万不能使用，要不然庞大的药力，就算是宗师也能让他爆体而亡。”
张松眼中露出兴奋的神态，“林云，这对我们真的太实用了，这让我怎么感谢你呢？”
林云唇角为翘着挂起一缕微笑，“二舅，我也是群狼的人，怎么和我还客气起来了。”
说完林云神态潇洒的站立起来，轻启皓齿，“二舅，我们过去吧，我们现在也该去看看那些人了。！”
说完林云便大步流星的走了出去，一路来到操场之上，看着还在刻苦训练的众人，已经所剩无几的绿豆汤，林云自然能看出来在场的众人有没有刻苦训练。
“大家，做的很不错，也许，很多人都感觉到了，喝完绿豆汤之后，你们的身体里面有一股热流在流动，不错，这是我在绿豆汤中放入了大量的辅助修炼的物品，能够让你们尽快的提升自己的修为，好让自己尽快的为国家效力。”
林云把手指放到嘴巴里面，一个响哨吹起，然后一行三十人直接从空中降临，当然这些人就是林云的灵兽，为了不让太让人惊讶，所以他直接让人从空中降临，让人以为是从别的地方飞过来的一样。
“大家听着，刚才药力已经足够你们突破第一境界了，第一境界名为感气，也就是全身都能感觉到热流的时候，就代表你已经坐到了，做到的请出列，在场的这三十位教官，是我请过来的，你们到底第一境界之后他们会帮你们打通经脉。”林云停顿了一下，然后又开口了。
“当然，前十名是有奖励的，当然我知道在坐的各位都是部队中的精英，但是习武本来一件不容易的事情，希望各位能谅解，好了现在开始计时。”
然而在旁人震惊的目光中，林云直接从空间戒指里凭空的取出来十个玉**，一个大还丹，九个小还丹，以此来区别，毕竟林云需要找出一批带头人来。
很快的，便有第一个人出来了，林云看着眼前的此人，经过试探，的确已经到达了第一境界。
“很好，你叫什么名字，来自哪个部队。”林云问道。
“启禀教练，我叫孙笑天，来自第二军团第一炮兵旅，是一名炮兵。”孙笑天回答到。
“很不错。”林云拿出一颗大还丹，直接递给孙笑天，“服下吧，然后盘腿坐下。”
孙笑天接过丹药就准备服下的时候，林云插话了，“你不怕事毒药吗？”
只见孙笑天呵呵一笑，“我相信我的教练，我也相信我的祖国。”看着孙笑天没有任何犹豫的服下大还丹，林云心中一片欣慰，华夏有此兵，何愁不会强大啊！
“灰鹰，你来吧，他就交给你了。孙笑天，你要忍住，可能会很疼。”林云示意了一下，灰鹰就过来了，灵力散发将孙笑天带到了一边，然后直接用手排在了孙笑天的背部，开始给它洗经伐髓。
林云看着孙笑天，看着他额头的汗珠，除了一部分是天热的原因之外，身体的暗伤也是影响的原因之一，虽然孙笑天脸上很痛苦，但是却没有发出一丝丝的声音，心里还是很坚定！
孙笑天不久之后，一个又一个人的人走了出来，很快，一大批的人都领到了的丹药，挨着排队，等林云的人给他们洗经伐髓，这一举动一直到了临近晚上才逐渐做完过来！
仔细一看他们这一百个人，最低水平都达到了第四境界凝气，而排名最高的自然就是孙笑天了，林云也不得不称赞这个人的武学天分的确比一般人要好很多，竟然一只脚迈进了阳耀境。
林云不由好笑，说道“看来你们的确是很努力啊，不错，今天晚上就不在训练你们了，赶紧去吃饭吧，不过在你们吃饭之前，先挨个自我介绍一下，省的以后，我喊你们的名字我不知道！”
过了将近两个小时，一百个人才算是介绍完了，此时天色已经完全黑了，“好了，辛苦各位了，你们现在看摸摸自己脸蛋，相信很多人都已经感觉到了吧。”在场的官兵，基本上都发现自身皮肤上都有黑色的黏糊糊的，而且很臭的物质！
林云看着他们好奇的样子，笑着对他们说“这是洗毛筏髓，也就是排除体内的毒素！
“你们先去洗个澡吧，太臭的话明天就别来了！”刚刚说完，这一百人就争先恐后的跑向外跑去！不过不出林云所料，刚刚一跑众人就发现，自己的爆发力或者速度都远远超过了之前，更有许多人砰砰砰全都撞墙上了，林云看着一阵心疼！忘了告诉他们了。
过了将近一个小时，这一百多人才洗好澡，到了食堂之后，这些人都互相看着对方，原来经过刻苦的训练之后，皮肤都晒得黑黑的，但是经过这一次之后，他们发现，自己这些人是一个个的都变白了。
林云看着众人的表现，说道，“你们现在一边吃，我一边跟你们说啊！你们现在已经到达的一个比较高的层次，有了内力，而至于孙笑天，现在则你们一百个人当中修为最高的，所以我把他暂时定为你们这一百人中的大队长！不过我在这里奉劝你们一句，如果我手下的兵，我听到别人说他仗着武术去危害别人，我一定不会放过他。！”
“林教练的话，你们也听到了，我们都是人民的子弟兵，我们之所以请林教练，并不是让你们出去作恶方便，而是让你们更好的去保护人民，保护我们家，你们明白吗？”张松的话显然更有感染力，这也是他当师长这么多年所练下来的。
在场的官兵自然懂得这个道理，“明白。”那响声响彻了整个餐厅。
“你们明白就好，你们现在也都是武学在身了，所以接下来的这几天，除了正常的练习内功以外，你们还需要尽快的掌握自己的力量，别再像之前那样撞墙上了，还有就是，你们需要想想自己想学什么武器，长剑，或者长枪，又或者别的武器，虽然现在热武器普遍，但是很多时候，是不能够动用的，所以你们想想你们最擅长，或者最想练什么兵器，还有想学什么功夫，对了我还没告诉你们，我教你们的武学，名为小无相功，我相信，看过金大师的小说的，都知道吧，我能告诉你们，我的小无相功河里面的一模一样，所以想学什么，你们各自统计一下告诉我，我来教你们。”
说着林云走到了一个较为宽广的场所，“那么现在我就展示几种武学给你们看看。”