“因为我只能够教你七天,七天以后我就要回去了”
“这么快?”
“当然,要知道我也有很多事情需要处理的,怎么小子舍不得我?”
“哪有,你走你的,只要在这七天里好好教我打球就可以了”说完赵杨就离开了,也是麦蒂又不是他真正的私人教练。话说自己的身边要是跟着这样一位打牌助教球星的话,不知道得花多少钱,他可承担不起这个费用,不过话说回来到底是嘿要求麦蒂这样教我的呢?
随后麦蒂告诉赵杨应该怎么锻炼他小腿内侧的肌肉,以及膝盖的灵活性。这样的机器是姚明特意搞来的,在球队里面很难找到这样专门锻炼某部分肌肉的仪器,所以麦蒂说中国大部分球员的训练都不科学也不为过。
“对,把脚放到上面去,不要动好好躺好。然后身体保持平衡深呼吸,把腿慢慢地向上拉伸”麦蒂在旁边指导着赵杨的每部动作。
这是一台自动型机器只要你躺在身上就会自动把你固定住,然后你需要随着机器的节奏进行做动作。
“好痛苦啊”
“当然了,因为你以前没有这样训练过,坚持下去,加油”
赵杨需要每次进行深呼吸调整自己的状态,然后除了自己的小腿肌肉一直处于紧绷的状态之下,剩下的其他部位都必须保持松弛的状态,这样才能达到锻炼的效果。
“好了,休息五分钟然后继续”就这样利用晚上的时间,麦蒂在这里帮助他锻炼身体的局部肌肉,让他能够顺利完成一些技术动作。特训一直延续到11点多。赵杨明天还有比赛,就算是铁打的身躯也需要去休息,最后感觉也差不多了,麦蒂摸了一下他的小腿内侧感觉还可以才打算放过他。
随后赵杨就回到了自己的家中,准备接下来的比赛,他们已经遭遇了两连败真的不想再输了。更何况接下来将要相遇的是山西队和八一队,并不是什么特别强悍的队伍,他们是有机会拿到胜利的。不过还有一个不好的消息就是说这两场比赛他们是背靠背,也就是说两天打两场比赛。
这样的强度这样的行程会让队员们感到非常疲惫,不过也没有办法,毕竟赛程不是自己能够决定的事情,自己既然没有办法去改变那么就只能够适应。
信心满满的四川金强队想要获得胜利的决心是非常大的,只可惜他们还是失利了,在与山西队的比赛当中挡不住他们的头号球星昆西·杜比让他疯狂砍下了48分。这可是一个有名的得分手,赛前四川队已经对他做出了专门的防守调整,可是还是没能够找到限制他的办法,最后失败。
而在与八一队的比赛当中,面对着全华班没有外援的解放军队伍这就不能怪他们抵挡不住对手的进攻了,因为对方阵中没有绝对的得分高手,只有老迈的王治郅。输球要怪只能怪那场比赛他们的进攻实在是太差了,全场比赛下来投篮命中率竟然不足40%总共拿下78分,这样的表现你还想赢球?真的没有可能。
球队的失利固然让赵杨很不爽,可是他现在更主要的是在麦蒂那里的特训,只要自己能够达到他的要求,他相信他很快可以带领球队取得最终的胜利的。
再次来到私人训练馆,今天开始将理论知识以前先要复习昨天的内容。为了巩固他逐渐发达的腿部肌肉,需要再次锻炼2个小时以上。赵杨也足够努力一直在咬牙坚持着,他的这种毅力让麦蒂都感到有些吃惊。
“很好,接下来我来讲一下一些技术动作的要领,首先说的就是背身后仰跳投,之前我说过要做好这个动作需要注意什么。你不是科比但是你可以模仿他的姿势,现在的你力量已经够用了,但是要注意,在完成动作之后不要急于收回来,因为那样有可能让你的重心不稳,如果脚底打滑造成扭伤就得不偿失了”
赵杨一边听着一边还掏出一些小本子把这些都记下来,毕竟几天后他就要离开了,以后还要他自己去慢慢领会,所以他要把麦蒂将的这些重点东西全部都记下来。
“那如何能防止对手在自己的头上投进绝杀球呢?”有问题尽快问,赵杨秉承的就是这个思想。他还一直耿耿于怀与新疆队的比赛被克劳福德绝杀的那个球。
“什么?”
“怎么样可以让对手在自己的面前无法投进绝杀球或者关键球呢?”
麦蒂笑着摇摇头“你这样问会让我觉得你是个10岁以下的小孩子。太幼稚,这根本就不是问题。你要直到任何人都不可能保证可以防守住对手的投篮的。因为总是会有些人可以完成高难度的动作,你无法避免”
“那以后还会有人在我面前绝杀的,可恶,那种感觉实在是太痛苦了,哎”
赵杨小声地叨念被麦蒂给听到了,他站起身来双手抱拳看着他“记住,这不是什么坏事,真的尤其是对于你这么年轻的球员来讲就是这样。绝杀是激动人心的时刻,可以立即点燃球迷们的热情,但是作为失败方就会感到懊恼,那是不可避免的。你如果不想体会这样的感觉,那么就要做到在常规时间杀死对手,让他没有机会在最后时刻搞定你,懂吗?唯独这样才可以避免。”
“我懂了”
“嗯,你直到吗?我绝杀过对手,对手也绝杀过我,这很正常。我绝杀时候开心吗?当然开心,因为我胜利了,但是等到比赛结束以后我会特别生气,因为如果在其他时间我可以得到那该死的2分或者3分我就不用在那么紧张的时刻做那样困难的动作了。没有人是天生的领袖和绝杀者,你如果努力做到了就是好样的”
今天麦蒂讲的这些话语让赵杨非常受用,也明白了其中的道理。他也不用再为这件事情苦恼了。一位伟大球员的诞生必须要拥有一颗永不言弃的心和必胜的斗志,并且不怕失败,因为他们直到失败是可以另他们反省的,然后在接下来的比赛中迸发出更大的能量去追求胜利,循序渐进他们就是无敌的,可以载入史册的球星,伟大球员。