新一场联赛，虽然柯严心想着要是能够出场就好了，但是达尼仍旧是将柯严放在了替补席上，让他在板凳上看完了上半场的比赛。?w?w?w?.?8 1?z?w?.
上半场的比赛打得还算不错，波尔图b队已经两球领先，所以达尼也是可以比较轻松地放上柯严，让柯严也在一种比较轻松的状态下踢比赛。
虽然达尼是这么说的，但是柯严的进球**可是很强烈的，就算是球队已经两球领先，并且场面上仍然是占优的，但是柯严还是很拼，回撤也好，跑位也好，每一个动向都让对手十分紧张。
他的努力还是换来了回报的，一传一射，再次彰显了他“级替补”的风范。
柯严虽然登场比赛的时候已经是冬歇期了，但是如果只看这一段时间的数据的话，柯严的进球数绝对是同时间段最多的，并且助攻数也不少。
因为踢球风格的缘故，柯严有的时候在面临重点盯防的时候并不能够突破到自己的射程范围之内，所以更多的时间还是选择传出关键球为队友做嫁衣，所以他的助攻数也不少。
柯严不禁想象，如果自己一个赛季都能够登场的话，那射手榜前三一定会有他的名字吧。
“柯严，今天不训练了吗？”
又是一个训练日，阿兰来到训练基地后却现，整个二队竟然没有一个人来训练，看见的只有柯严一个人。
然而柯严也是穿着自己的衣服，并没有换上训练服。
“我们这边因为刚踢过一场联赛，所以达尼给我们放假了，后天才恢复训练，倒是你们那些人呢？”柯严也很奇怪，为什么今天训练基地里面一个人都没有。
按道理说，b队的球员在踢过联赛之后是有两天的休息时间的，他们可以不来训练，但是没有入选b队的球员为什么也没有出现，这个就是柯严也不知道为什么。
“天知道。”阿兰摇了摇头，“不过我们好久没在一起训练了，你的名声可是在我们中间传遍了啊，怎么样，要不要一起训练一次？”
柯严笑了笑：“等着，等我换好训练服来。”
对于阿兰的这个要求，柯严并不想拒绝，因为阿兰可以说是柯严在这里认识的第一个朋友，他在很多方面都帮助了自己，甚至之前在自己被欺凌的时候，所有的队友都选择缄口不言，只有阿兰还站在自己这边。
现在柯严渐渐的有些名气了，以前那些没有帮助过柯严的队友们也都对柯严刮目相看了，他们根本想不到这个被欺凌的球员竟然有这么好的竞技水平。
所以他们也都渐渐地和柯严搭话了，柯严为了更好地融入球队，并不拒绝和他们搭话，但是作为自己最初的朋友，柯严肯定是不能把他给忘掉。
“其实呢，你知道吗？”阿兰传球给柯严，对他说道，“我一直都没觉得自己能进b队。”
“怎么这么想？”柯严看着来球，做了一个很花哨的停球动作之后问道。
“因为我的身体在球队当中也不算很强，每次体能测验也都是勉勉强强合格，我的技术也不算很好，不管我怎么努力怎么努力，好像都没有办法再提升自己的实力的样子。”阿兰对柯严说道，“你不知道的是，我每天都是最后一个离开训练基地的。”
“那很好啊。”柯严一个剪刀脚，将球传回给了阿兰，“我还是坚信，只要努力就能够收获成功的，你看看我，我之前不也是很差吗？在一队试训的时候，一点脸面都没有了，一开始体能连三十分钟的比赛都坚持不下去，跑个五圈就累的气喘吁吁的，但是现在，我也可以胜任四十五分钟的比赛，甚至教练说我已经能够出场，在球场上踢六十五分钟的比赛了。”
“但是我真的不知道为什么，自己不管怎么努力就是没办法再提高自己的实力，不管是身体还是技术。”阿兰无奈地摇了摇头，“你说我是不是到了极限了？”
柯严把球踩在自己的脚下，然后走到了阿兰的身边说道：“不要这么快就觉得到了极限，你要想着如何去越自己的极限，人的大脑不是传说很有很多区域没有被开没有被利用吗？如果说把这些没开的区域给开出来并且加以利用的话，那这个人是不是会变得异常聪明？”
“同样的道理，如果对自己身体未知的潜能进行开的话，那自己的极限是可以不断被突破的。”柯严笑道，“一开始我知道自己的身体很差的时候也很惊讶，但是我还是好好训练到了现在不是吗？如果你想进b队的话，那就继续坚持下去吧。”
阿兰深吸了一口气，然后缓缓地吐了出来，对柯严说道：“我想好了，我的目标就是能和你在场上一起比赛！”
“你这样说的话，我总感觉自己已经成为一个了不起的球星了呢......”柯严挠了挠自己的头，有些不好意思地说道。
“我们继续吧。”阿兰推了推柯严，既然是训练，那就还是要拿出一点真本事来的。
“对了，我有一个锻炼身体的好去处，你想不想知道？”柯严想了想，还是问了问阿兰。
“什么地方？”阿兰有些疑惑，“如果是健身房那就算了，我可没闲工夫去健身房训练。”
“不，海滩，海滩简直就是锻炼体力的好地方，不管是在沙地上还是在海水当中，运动所需要的力量都是平常情况下的好几倍。”柯严说道，“我就是一直在那个地方锻炼体能的，如果你想去的话，我们可以一起去那边训练，毕竟我现在的体能也还需要进一步提高。”
阿兰想了想，好像去海滩也没什么坏处的样子，于是点了点头，对柯严说道：“行，什么时候训练的话，你告诉我就行。”
柯严笑了笑，再将自己脚下的球传给了阿兰，他之前想了想，关于这种训练方法要不要告诉阿兰，因为这个方法并不适合所有的人，有些人甚至在海滩边上训练的时候会对身体造成损伤，但是阿兰想提高自己的身体素质，也十分努力，柯严如果不帮助阿兰的话，那实在是有点说不过去了。
毕竟，阿兰是自己的朋友。